לחץ חברתי או: איך להגיד "לא" ולעמוד על שלי?
קוד יחידה: MOD-201
לחץ חברתי או: איך להגיד "לא" ולעמוד על שלי?
מחברת: אורלי כץ
מסלול: תכנית בית ספרית
בין הנושאים:
- נבין איך הסביבה שלמו משפיעה עלינו.
- נבין את הלחץ החברתי ומדוע קשה לעמוד על שלנו ולהגיד "לא".
- נקבע גבולות ונלמד כיצד לשרוד בזמן קביעת הגבולות.
- נזהה מצבים בהם התלמידים מושפעים מלחץ חברתי.
- נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים להעצמה, הן מקרוב והן מרחוק.
כן, אני יכול/ה!
אופטימיות מול פסימיות
קוד יחידה: MOD-303
כן, אני יכול/ה!
אופטימיות מול פסימיות
מחברת: אורלי כץ
מסלול: תכנית בית ספרית
בין הנושאים:
- נבין מהו ההבדל בין אופטימיים לפסימיים.
- נגלה כיצד ניתן לשנות את אופן המחשבה באמצעות שינוי סגנון הדיבור.
- נזהה משפטים האופייניים לאופטימיים ומשפטים האופייניים לפסימיים.
- נקשר בין האמונה בעצמי לבין אופטימיות.
- נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים להעצמה, הן מקרוב והן מרחוק.
זה הכל בראש שלנו...התמודדות עם מצבי לחץ
קוד יחידה: MOD-402
זה הכל בראש שלנו...התמודדות עם מצבי לחץ
מחברת: אורלי כץ
מסלול: תכנית בית ספרית
בין הנושאים:
- נבין מהו לחץ וכיצד הוא משפיע עלינו ועל גופנו.
- נזהה מהם הגורמים המלחיצים אותי.
- נחשף לטכניקות ודרכים להתמודדות עם הלחץ.
- נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים להעצמה, הן מקרוב והן מרחוק.
מהן נקודות החוזק שלי?
קוד יחידה: MOD-501
מהן נקודות החוזק שלי?
מחברת: אורלי כץ
מסלול: תכנית בית ספרית
בין הנושאים:
- נגדיר מהן החוזקות שלנו.
- נבין מדוע חשוב כל כך לזהות את החוזקות שלנו.
- נלמד דרכים לזיהוי ויישום החזוקות בחיים שלנו.
- נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים להעצמה, הן מקרוב והן מרחוק.
אופס...יש לי חולשה
קוד יחידה: MOD-502
אופס...יש לי חולשה
מחברת: אורלי כץ
מסלול: תכנית בית ספרית
בין הנושאים:
- נראה כיצד נותנים ומקבלים מחמאות נכון.
- נלמד את מודל ארבעת השלבים להתייחסות לחולשה במטרה לקבל את החולשות שלנו ולא להתבייש בהן.
- נזהה את הקשר ההדוק בין החולשות שלנו לבין נקודות החוזק שלנו.
- נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים להעצמה, הן מקרוב והן מרחוק.
מהם הערכים האישיים והחלומות שלי?
קוד יחידה: MOD-503
מהם הערכים האישיים והחלומות שלי?
מחברת: אורלי כץ
מסלול: תכנית בית ספרית
בין הנושאים:
- נגדיר את הערכים, האהבות והרצונות שלנו.
- מדוע חשוב כל כך לזהות את הערכים, האהבות והרצונות האישיים בחייהם שלנו?
- נזהה דרכים שונות לזהות את הערכים, האהבות והרצונות שלנו?
- נקבל משחקים, תרגילים, פעילויות וסיפורים להעצמה, הן מרחוק והן פנים לפנים.