איך להתנהג באסרטיביות ולהישאר "פשוט אני"?

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נבין מה פירוש אסרטיביות והצבת גבולות.
• נלמד מהם 3 השלבים של שיטת מז"ל להתנהגות אסרטיבית.
• נקבל 8 טכניקות כיצד להביע את עצמנו באסרטיביות.
• נזהה את התפקיד הקריטי של הקול והטון שלנו באסרטיביות.
• נלמד 2 טכניקות מה עושים במידה וקוראים לילדים האישיים שלנו והם אינם מגיבים...
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לאימון ושיפור מיומנות האסרטיביות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים-המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק. 

הבחירה באושר והאושר בבחירה

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נענה על שאלון האושר של אוקספורד, שיגלה לנו עד כמה אנחנו מאושרים.
• נבין מהם מרכיבי האושר שלנו.
• נלמד מהם חמשת הכללים לבחירה באושר.
• נראה מהם הדברים הכי חשובים כדי להשיג אושר במקום העבודה שלנו.
• ניזכר אפשר ללמוד מהילדים שלנו להיות מאושרים...
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לאימון ושיפור הבחירה באושר והאושר בבחירה- הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק. 

הדרך אל הלב- איך לזהות אהבות ותשוקות?

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נבין את חשיבות עשיית הדברים שאנו טובים בהם, באמצעות סיפורו המרתק של ביל גייטס.
• נקבל טכניקות לזיהוי הדברים שהילדים והתלמידים אוהבים (ואנחנו גם...).
• נבנה את מטריצת "פשוט אני", שתאפשר לנו לזהות את הגרעין הפנימי הנכסף.
• נחשף לניסוי "הגומי לום" שקיימנו בבתי הספר, לזיהוי מידת המוטיבציה ואיכות התוצאה בין מה ש"אני טוב בו ואוהב" לבין מה ש"אני טוב בו ולא אוהב"...
• נגלה את אפקט ה"רעש והצלצולים" וכיצד הוא יכול לעזור לתלמידים ולילדים שלנו להגיע רחוק?
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לזיהוי האהבות והתשוקות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק. 

העצמת המורה- איך נעצב את הסביבה כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נכיר את שלושת סוגי הסביבות ונבין ומהי מידת ההשפעה של הסביבות השונות עלינו.
• נראה מה הקשר בין הסלבריטאים ותרבות הפאפרצי למידת האושר שלנו ושל הילדים והתלמידים.
• נחזור לילדות, ונראה את השפעת בובת הברבי עלינו ועל הילדות והבנות שלנו.
• נבין למה חשוב להציב גבולות ומספר עובדות על הצבת גבולות.
• נראה מיהם הילדים שהכי פגיעים ללחץ חברתי.
• נלמד 3 טכניקות מאד פשוטות וישימות להצבת גבולות.
• נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... והכל בהקשר של העצמת המורה- הן מקרוב והן מרחוק.

העצמת התלמיד- איך נעצב את הסביבה שלנו כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נשמע על מחקר מרתק- כיצד ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים.
• נחשף לניסוי הקופים- והקשר שלו בנושא לכת על לחץ חברתי.
• ננתח מה המרגש כשעושים את ההיפך ממה שרוצים.
• נבין מהם זוללי אנרגיה ומהם חטיפי אנרגיה, וכיצד ניתן להקיף את עצמנו ביותר חטיפים ולהיפטר מהזוללים.
• נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות לעבודה עם הילדים והתלמידים, כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... הן מקרוב והן מרחוק.

הקשבה, נוכחות ושיכרון חושים...

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נראה האם אבדנו את היכולת להקשיב ועד איזה גיל אנו זקוקים שיקשיבו לנו.
• נחשוף מהו הנס המתרחש בעקבות ההקשבה לילדים שלנו, לתלמידים שלנו ולכל מי שחשוב לנו.
• נבין מהו האויב מספר אחת שמונע מאיתנו הקשבה אמיתית.
• נפצח מהי הקשבת מתנה ונקבל- 6 כללי אצבע - איך נותנים לשני מתנה יקרה מפז.
• נלמד 2 טכניקות פשוטות וישימות להחלשת שריר השיפוטיות ולחיזוק שריר ההקשבה.
• נקבל 3 תרגילים להגברת הנוכחות והפעלת החושים שלנו כאן ועכשיו.
• נתרגל את שבוע ההקשבה- 7 תרגילים פשוטים לעבודה עם עצמנו, עם בני המשפחה, עם הילדים והתלמידים- לחיזוק שריר ההקשבה ומיומנויות התקשורת, והכל בהתאמה ללמידה מקרוב ומרחוק. 

התמודדות עם מצבים בלתי צפויים-אלימות וחרם

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נראה האם ילדי כאפות "מזמינים" את המצב לעצמם.
• נלמד מהן 5 השאלות להסטת האש מילדי הכאפות, ואיך אנחנו כגורמים חינוכיים יכולים לסייע בכך.
• נחשוף מיהם הגורמים המעורבים באופן קבוע בחרם ומיהו הגורם המכריע ביותר בהצלחת האלימות.
• נבין מדוע הקהל משתף פעולה עם התוקף- מתוך הניסוי המרתק של מילגרם.
• נשמע על ניסוי כחולי העיניים של ג'יין אליוט להיגררות אחרי לחץ חברתי..
• נחשף למחקר מרתק- איך ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים.
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להתמודדות עם מצבי אלימות וחרם, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק. 

מה הקשר בין יוזמה, אחריות, מעורבות ו... חשיבה יצירתית?

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נבין מהי חשיבה יצירתית?
• נגלה מהם 3 החסמים שלנו בדרכנו לחשיבה יצירתית יוזמת ומפתחת אחריות.
• נלמד 3 עובדות בסיסיות שיעזרו לנו בתרגול חשיבה יצירתית.
• נחשוף 4 טכניקות לחשיבה יצירתית, ע"פ שיטת ה- SIT- חשיבה המצאתית שיטתית.
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לאימון ושיפור החשיבה היצירתית הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק. 

מהו סוד ההשפעה של המנהיגים הדגולים?

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נגלה נוסחה פשוטה - מהו סוד ההשפעה של מנהיגים מעוררי השראה, ואיך אפשר להקנות זאת גם לנו המבוגרים וגם לדור הצעיר.
• נחשוף מהם 4 הדברים שאנשים באשר הם, שואפים אליהם במהלך חייהם.
• נגלה מה זה עבורנו להיות "פשוט אני".
• נצלול לעומק מודל "פשוט אני", באמצעות 6 עקרונות פשוטים ומרתקים- איך להיות "פשוט אני".
• נערוך תרגיל מרתק למיפוי השנה החולפת באמצעות 4 שאלות עוצמתיות.
• נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים, להעצמת המורה ודרכו העצמת התלמיד- הן מקרוב והן מרחוק.

מערכות יחסים, אושר ומה שביניהם...

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נכיר מהם 3 גורמי המפתח לאושר, ולמה מערכות יחסים כל כך חשובות לנו.
• נשמע על 3 סיבות מדוע חשוב שיהיו לנו חברי אמת, ומהו הדבר שהכי מחזק את קשרי החברות.
• נראה האם הילדים אכן מביאים לנו אושר, ומהי השפעת הילדים על רמת האושר בחיי הנישואים.
• נחשוף מהו הסוד החשוב ביותר לקיום- בית שמח.
• נגלה האם נישואים מגבירים אושר, ומה הקשר בין מידת הדמיון בין בני הזוג ומידת האושר שלהם בחיי הנישואים.
• נלמד כיצד משפיעים שיחות "יחסינו לאן" ו"אפקט המדליה" על חיי הנישואים שלנו, ומהו מספר הקסם שעלינו לזכור לקיום נישואים טובים.
• נתרגל 5 תרגילים יומיים ושבועיים - לשימור האש בזוגיות.
• נקבל משחקים, סיפורים, מחקרים, תרגילים והפעלות- לתרגול, אימון ושיפור מידת השמחה גם שלנו המבוגרים וגם של הילדים והתלמידים, הן מקרוב והן מרחוק. 

משחקי קלפים- להקשבה ותקשורת בינאישית

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

המפגש מחולק לשני חלקים:

בחלק א':
נקבל את סדרת קלפי "פשוט אני".
נבין מדוע כדאי להשתמש בקלפים, ואיך זה עובד.
ובחלק ב' נקבל מגוון גדול מאד של משחקי קלפים להגברת תחושת המשמעות, השייכות והערך העצמי של המשתתפים ולהגברת המיומנות והכישורים החברתיים.
.
בין הנושאים:

• נשמע על סיפור אמיתי- הקלף שעשה את ההבדל... ונראה איך קלף אחד קטן, שינה שינוי משמעותי בחייה של ילדה אחת.
• נלמד מהי הטכניקה החשובה ביותר לשימוש בעת עבודה עם קלפים.
• נקבל את עשרת הדברות להתנהלות נכונה עם הקלפים.
• נבין מה ההבדל ומי בוחר במי- האם אני בוחר בקלף או הקלף בוחר בי?
• נגלה מה ההבדל בין קלפי תמונות לבין קלפים המכילים תמונות עם מלים.
• נראה על מה יש לשים דגש במהלך המשחק ומהן 3 מטרות העל שלנו כמנחים/ מורים.
• נקבל 15 משחקי קלפים שונים, להגברת תחושת המשמעות, השייכות והערך העצמי של המשתתפים- מותאמים לעבודה הן מקרוב והן מרחוק.

נתינה אמיתית מכל הלב והנשמה...

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נחשף למחקר שיחשוף לנו האם כסף קונה אושר.
• נלמד מהו מעגל הנתינה והאם גם מי שאין לו כדי שייתן.
• נראה ממה נובעת המלה צדקה, ונשתף במחקר מרתק באשר לסיבה האמיתית שבני האדם תורמים מכספם.
• נבין מהו מודל הנתינה, ואלו סוגי נתינה קיימים .
• נשמע על 6 ילדים רגילים לחלוטין, ומעוררי השראה, ששינו את העולם.
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות למיקוד יכולת הנתינה, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.

סקלת הרגשות שלנו-התנהלות ודרכי התמודדות

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נראה למה חשוב לחיות בשלום עם כל סקלת הרגשות שלנו.
• נלמד אילו סוגי רגשות קיימים ואיך בדיוק הם פועלים.
• נחשוף מה התפקיד של הרגשות השליליים בחיינו ומה הקשר ביניהם לבין הפגיעה בערך העצמי שלנו.
• נבין למה אנחנו כועסים, ואיך ניתן לתעל את הכעס להעלאת הערך העצמי שלנו.
• נגלה מהו הצד החיובי והיפה של הכעס, ואיך ניתן לתעל זאת לתרומה לסביבה.
• נראה למה חשוב לצמצם את עוצמת הכעס ומהו הסוד הגדול לויסות כעסים.
• נפצח מהו היחס האופטימלי בין רגשות שליליים לחיוביים, שעלינו להרגיש כדי להיות מאושרים.
• נתרגל איך עושים STOP לרגש הקשה באמצעות טכניקה פשוטה בת 4 שלבים להתנהלות מול אדם שכועסים עליו.
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לדרכי התמודדות עם כל סקלת הרגשות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
•  

פיתוח המיומנות החשובה ביותר במערכות יחסים- מיומנות התקשורת הבינאישית!

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נחשף למעגל ההשפעה על העצמת הילד, ונראה עד כמה משמעותית היכולת שלנו להשפיע.
• נבין מהו ניסוי הטרמיטים- או מהי חשיבות המיומנויות החברתיות בהצלחה העתידית של התלמידים והילדים שלנו.
• נראה מה מתרחש במוחו של התינוק, ומה מידת ההשפעה שלנו המבוגרים על יכולת למידת התקשורת הביניאישת של ילדים ותינוקות.
• נלמד מהי הקשבת מתנה, ונקבל 6 כללי אצבע כיצד לתת לשני מתנה יקרה מפז- הקשבה.
• נחשוף מהן 5 הפעולות הקריטיות לשליטה עצמית כנגד התחצפות הילדים.
• נזהה מה הסגנון האישי שלנו בהתמודדות עם שיחות קשות.
• נלמד את "שיטת הסנדוויץ'" ומודל "שאלת השאלות המהממ"ות" להתכוננות לשיחות קשות.
• נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לאימון ושיפור מיומנויות התקשורת הבינאישית, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק. 

שפת הגוף והכריזמה

מרצה ומחברת: אורלי כץ

מסלול: למידה בהתאמה

שיטת הוראה: א-סינכרוני

בין הנושאים:

• נגלה את השפעת שפת הגוף והכריזמה עלינו ועל חיינו.
•  נבין מהם מרכיבי שפת הגוף העיקריים ונלמד מספר מיומנויות נרכשות פשוטות ליישום ושיפור מיידי בשפת הגוף.
• נחשף למחקרים מרתקים בנושא:
  • כיצד אנשים בוחרים את המרצה האהוב עליהם?
  • מה הכי משפיע על בחירת בן או בת הזוג בספיד דייטינג?
  • מה הסיבה האמיתית לתביעה של רופא על רשלנות רפואית?
  • מהו המדד שיכול לנבא גירושים בין בני זוג?

נקבל מגוון גדול של משחקים, תרגילים, סיפורים והפעלות הן לנו המבוגרים והן לילדים ולתלמידים שלנו, מקרוב ומרחוק- להפנמת הנושא.