תקשורת- Communication
חשיבה ביקורתית- Critical Thinking
שיתוף פעולה- Collaboration
יצירתיות- Creativity
הפחד מהחמצה ומיצוי החיים בעידן החדש, או: מה בין FOMO ו-FOBO ו-JOMO ו-MOMO ?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה מה הקשר בין סיפור- שלוש השאלות של טולסטוי, והפחד מהחמצה.
- נבין מה זה FOMO ומה זה בדיוק הפחד מהחמצה.
- נלמד מהם שלושת המצבים בהם אנו חווים FOMO, איך חרדת ההחמצה משפיעה עלינו, ומהם שלושת הגורמים העיקריים ל- FOMO.
- נחשף למספר דאנבר, והקשר בינו לבין הרשתות החברתיות ותופעת ה-FOMO.
- נפצח את הסכנה הגדולה ביותר בעקבות ה-FOMO, מהן הבעיות הנלוות, והאם ה-FOMO יכול לגרור בחובו גם דברים טובים.
- נראה אלו תופעות חברתיות ותרבותיות התרחשו בשנים האחרונות בעקבות ה-FOMO.
- נלמד איך נוכל להיפתר מ-מעמס"ת ה-FOMO.
- נחשף לשני צידי הציר של הפחד מהחמצה ונבין מה זה FOBO ואיך אפשר לחיות איתו בשלום?
- נכיר את JOMO... ונראה מהו ההיפך המוחלט של ה-FOMO.
- נכיר את MOMO... השווה מכולם...
- וכמובן נקבל סיפורים, סיפורים ועוד סיפורים...
זה הכל בראש שלנו-התמודדות עם מצבי לחץ
קוד יחידה: MOD-33
זה הכל בראש שלנו-התמודדות עם מצבי לחץ
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהו לחץ ומהם גורמי הלחץ העיקריים בחיים הפרטיים ובעבודה.
- נחשוף איזה מין טיפוס אני.
- נגלה מהם הדברים שאנשים שואפים אליהם במהלך חייהם.
- נתנסה במודל חשוב דחוף, של סטיבן קובי.
- נתרגל מה מלחיץ אותי באופן אישי, ומה המשותף לכל הדברים שמלחיצים את כולנו.
- נתנסה בתרגילי הרגעה להפחתת לחצים הן למבוגרים והן לילדים.
- נלמד כיצד נוכל להפוך את הלחץ לידיד, ואיך הלחץ יכול להפוך אותנו ליותר חברותיים.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות, להתמודדות עם מצבי לחץ, הן עבורנו והן עבור הילדים והתלמידים- המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.